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相生学院テニス部の1週間 DVD4枚セット～35年で辿り着いた練習プログラム～

Name: 相生学院テニス部の1週間 DVD4枚セット～35年で辿り着いた練習プログラム～
Brand: 相生学院テニス部の1週間
SKU: R122553600
Price: 11400 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.4 (61 reviews)

ブランド:相生学院テニス部の1週間

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販売価格：: ￥11,400税込
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相生学院テニス部の1週間 DVD4枚セット～35年で辿り着いた練習プログラム～

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商品の詳細

Disc1「週間練習1日目①」　(56分)週間練習1日目火曜日(シングルスA)◎ウォーミングアップ◎ラインステップ◎素振り◎サービス練習◎基本練習Disc2「週間練習1日目②」　(59分)◎コーチ球出しショートクロスu0026ストレート◎コーチ球出しケイショット◎ライジングヒット(エッグボールVSライジングヒット)◎2対1 制限ラリー(フォア・バックチョイス)◎2対1 ストレート回しクロス回し◎基本球出し◎スペインドリル◎半面タイブレイク◎ポイントマッチ◎トレーニングDisc3「週間練習2日目」　(54分)週間練習2日目水曜日(ダブルス)◎ウォーミングアップ◎基本練習(ダブルス)◎2ボレー・1ストローク　◎2ボレー・2ストローク◎1ボレー・2ストロークストレートu0026クロス回し◎サーブu0026ボレー　◎サーブu0026ボレーu0026ポーチ◎コーチ球出しアイフォーメーション球出し◎コーチ球出しコンビボレー◎コーチ球出しストレートケアー・ポーチ・ロブケアー◎前サーブu0026ボレーu0026前ステップターンu0026ボレー◎半面サーブu0026ボレー◎トレーニングDisc4「週間練習3・4日目」　(44分)週間練習3日目木曜日(シングルスB)◎ウォーミングアップ◎2対1ライジングショット◎1対1制限ラリー◎コーチ球出しオールコート8本出し◎コーチ球出し回り込み逆クロスu0026ストレート◎コーチ球出し2球9点出し◎早稲田球出し◎セカンドサーブ打ち込み◎トレーニング定価　¥23760実戦的でレベルの高い内容です。動作良好、美品です。☆7/18 値下げいたしました。らくらくメルカリ便(ネコポス)で発送予定。地域によって、発送後1週間程かかる事があります。#テニスDVD#練習メニュー#テニストレーニング#相生学院テニス