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別冊うかたま　伝え継ぐ日本の家庭料理　全16冊

ブランド:別冊うかたま　伝え継ぐ日本の家庭料理　全16冊

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クチコミ評価4.5（52件）

販売価格：: ￥23,600税込
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別冊うかたま　伝え継ぐ日本の家庭料理　全16冊

販売価格：￥23,600 税込

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商品の詳細

定期購入で揃えました。1〜2読しております。シリーズ全集16冊定価28160円セットでの販売です。バラ売りは致しませんのでご了承くださいませm(_ _)m。

商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★☆
2024-12-27 10:18:50

寒さもあって体がギュッと縮んでいる感じがしたのでお家でストレッチする為に購入しました。
凸凹がついていないローラーにするか迷ったのですが、こちらの方が筋膜の奥の層まで届くと聞いたので痛そうだけどコチラにしてみました。
最初は脇などのリンパの溜まっていそうなところに当ててジッとしているだけでも痛くてしょうがなかったのですが、毎日少しでも同じことですが続けていたら少し動かすことが出来る様になってきました。
YouTubeなどでローラーを使った運動を見て、無理しすぎないように真似ています。運動した後は結構スッキリした感じになり、頭痛がある状態で始めても終わった後は頭痛がとれて楽になっている事が多くなりました。
まだ体のラインがスッキリした所までは行っていませんが、ゆっくりと毎日コツコツ続けて、とりあえず頭痛などの不調が出ないような身体作りをしていきたいと思います。

OLO*****さん

45歳

アトピー

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